Entspannung – Wege zum Gleichgewicht
Präsenzkurs
Postbox
Erst im entspannten Zustand wird es möglich, emphatisch auf andere Menschen zu reagieren. Gerade diese neuronale Fähigkeit braucht es aber um beispielsweise pädagogisch wertvoll zu handelt bzw. zu kommunizieren. Das Verhalten eines Kindes zu dekodieren und Hintergründe zu sehen. Menschen sind biologisch ausgestattet, um mit Stress gut umgehen zu können und zur Entspannung zu finden. Auch Kinder haben innere Regulationsmechanismen, etwa durch Körperkontakt. Genau darum geht es bei diesem gemütlichen Baustein.
Zugangsvoraussetzungen und Zielgruppe
Dieser Baustein ist gedacht für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen und/oder in der Familienbegleitung tätig sind.
Inhalte
- Anatomische Grundlagenarbeit
- Nervensystem
- Beleuchtung von alten und neuen bzw. auch alternativen Entspannungsmöglichkeiten für den Familienalltag (Schwerpunkt Atmung und Phantasiereisen)
- Einblick in die Themenkreise Haptik, Sensorik und Reizüberflutung
- Fokus auf die Bedeutung von Berührung für Körper und Seele
- Theoriehintergrund zum Thema Körpergedächtnis
